Более 10 лет я помогаю людям справиться с жизненными трудностями. Темы, с которыми чаще всего приходят ко мне люди — неудовлетворенность собственной жизнью, сложности в построении отношений в семье, кризис, сложности выбора, недостаток мотивации, низкая самооценка, отсутствие самодисциплины и сложности в построении хороших отношений.
Постепенно я определилась со своей специализацией- это работа с людьми с травматичным детским опытом и его влиянием на взрослую жизнь.
Дети, выросшие в неблагоприятных семьях, в семьях, где один из родителей был алкоголиком или наркоманом, дети, испытавшие в жизни сексуальное, физическое или эмоциональное насилие, дети недополучившие внимания, любви и заботы, пытаются справиться с негативным детским опытом в своей взрослой жизни. А по сути они так и остаются детьми, которым просто много лет.
Помощь психолога и психологическое просвещение дают им возможно дополучить то, чего они нем получили в детстве. Поэтому чем раньше им будет доступна такая помощь, тем больше шансов у таких «детей» прожить хорошую, полноценную жизнь.
«Психотерапевты не лечат болезни или нарушения, а «освобождают пленников»; они похожи скорее на «группу спасателей», помогающих человеку выйти из тюрьмы (своей собственной внутренней тюрьмы страхов, стереотипов, неверия в себя и т. п.) и жить более свободно.» Д. Бьюжменталь
Отзывы моих клиентов
Я работаю с диалогическом подходе. А значит, мы с вами взаимодействуем на партнерских отношениях.
Если вы возьмете на себя 50% ответственности за нашу совместную работу и и будете трудиться на консультациях, а не ждать банальных советов, то результаты не заставят себя ждать.
Здесь вы можете почитать некоторые отклики моих клиентов. Возможно они помогут вам принять решение записаться на консультацию.
Смотрите видео психологического канала «Психологи о разном»
Мы говорим о любви, об отношениях, о детях и их воспитании.
Статьи и материалы
Воспитывать ли ребенка или его достаточно просто любить?
Достаточно ли только любить ребенка? Или нужно еще и воспитывать? А что такое воспитание? Наказывать и хвалить или любить и беседовать? Наше новое видео - о сути и смысле воспитания детей. А еще - о...
ТЫ ДЛЯ МЕНЯ — ЕСТЬ ИЛИ ТЫ ДЛЯ МЕНЯ — СРЕДСТВО. ПРО ЛЮБЯЩИЕ ГЛАЗА
Любящие глаза - это "быть рядом", принимать, показать другому "Ты есть для меня. Я тебя вижу". "Не любящие глаза" - это о том, что "ты для меня - средство", ты мне нужен какой-то определенный....
Надо ли конфликтовать? Как конфликтовать так, чтобы не расстаться?
Поговорим о конфликтах. Разрушают ли конфликты отношения или укрепляют? Как конфликтовать правильно? Чем отличаются скандалы от конфликтов? Как конфликтовать так, чтобы отношениям это пошло на...
Тест на созависимость по Мелоди Битти
Признаки психологической зависимости по Мелодии Битти Этот тест взят из книги Мелоди Битти «Жизнь с алкоголиком или преодоление созависимости» 1.ЗАБОТА О ДРУГИХ Созависимые могут: • думать и...
Интервью с психологом
Интервью с Галиной Никишиной: о профессиональном пути, трудностях в работе и психологических мифах Кто же такой психолог? Это супер-осознанный сверхчеловек, знающий ответы на все вопросы? Он всегда...
EMDR-терапия-быстрый метод излечения травм.
Любая достаточно развитая технология неотличима от магии. Артур Кларк ДПДГ (десенсибилизация и проработка травм движением глаз) — это психотерапевтическая техника, которая чаще всего...
Месть бывшему любовнику – облегчение или саморазрушение?
«Я понимаю, что эти отношения закончились, но меня душит обида! Я просто не смогу жить, пока не отомщу ! Я постоянно думаю о мести. Пусть его жена обо всем узнает. Хочу, наконец, разрушить его...
Приручаем внутреннего дракона, или как справиться с агрессией
Сердце бешено колотится, кровь приливает к лицу, зубы стиснуты с такой силой, что кажется будто они сейчас треснут. Кажется, что из ноздрей сейчас пойдет пар, а изо рта вырвется пламя. Способность...
Как пережить расставание правильно
Расставаться нелегко. Особенно сложно, когда заканчиваются долгие и крепкие отношения. Весь привычный мир разваливается, ломается устоявшийся быт, жизнь необратимо меняется. Расставаться тяжело,...
Про терпение. Надо ли терпеть?
«Там, где кончается терпение, начинается выносливость» Конфуций То что один человек может выносить годами, другой не выдерживает и пару месяцев. Что такое терпение и вообще надо ли терпеть ?...
Что такое эмоции и почему они так важны для человека?
В детстве все мы очень эмоциональны. Через эмоции мы постигаем мир. Но, в процессе воспитания, мы постепенно разучиваемся этому ценному навыку. «Не ной! И ничего это не больно, подумаешь упал....
Фраза «Никто никому ничего не должен» убивает отношения
Фраза «никто никому ничего не должен» убивает отношения. Потому что любые отношения - это взятие на себя обязательств. В России особо не принято, но в зарубежных фильмах вы видим, как пара, вступая...
В чем секрет хороших отношений?
“За четыре года отношений его жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, а в моей не осталось ничего , кроме него и его желаний” - она смотрела на меня и ее глаза были полны слез. В моей...
Синдром отличника или зачем всегда быть лучшим?
Синдром отличника встречается у людей, которые привыкли постоянно достигать наивысшей оценки своей деятельности. В школе ребенок стремился получать пятерки, а во взрослой жизни такой человек...
Как сделать свою жизнь лучше? 4 инструмента работы над собой.
Иногда кажется, что жизнь превратилась в запутанный клубок проблем. Никак не получается его распутать, понять, где самая главная ниточка, за которую надо тянуть. За что хвататься? Куда бежать? Где...
Как справиться с депрессией, или Путь к солнцу
“Депрессия — это замороженный страх”Зигмунд ФрейдОна сидела в кресле передо мной. Высокая, подтянутая, ухоженная. Деловой костюм, крепко сжатые руки на коленях.— Я не знаю, что мне делать, —...