“За четыре года отношений его жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, а в моей не осталось ничего , кроме него и его желаний” — она смотрела на меня и ее глаза были полны слез.
В моей практике одной из самых распространенных проблем в отношениях является потеря партнерами ценности друг друга . Это происходит тогда, когда люди долго находятся рядом.
Слишком привязанные друг к другу партнеры не позволяют себе отдаляться даже на время. «Мы всегда должны быть вместе. Мы должны хотеть одного и того же», — говорят они. При таком слиянии обязательно кто-то теряет себя: один исполняет свои желания, проявляет инициативу, а второй уступает и терпит, только бы не расстроить партнера.
Один испытывает и копит постоянную усталость и смирение. Раздражение и злость, которые он в такой ситуации должен испытывать, спрятано глубоко внутри. Этот человек очень боится быть отвергнутым, он терпит, подчиняется и в какой-то момент перестает замечать свои желания.
А второй постоянно находится в гневе потому, что «все сам». За этим недовольством скрывается послание: “Захоти того, что хочу я, и сделай это для меня!”.
Такая модель отношений может быть не только в паре, но и между родителями и детьми, между друзьями.
Что с этим делать?
Партнерам необходимо на время разъединиться мысленно или физически. Каждому из партнеров нужно задать себе вопросы:
Более активному партнеру -«Чьё это желание? Чего хочет партнёр? Как мне быть, если он не хочет того, что для меня важно?».
Партнеру, который обычно уступает и соглашается — «Чего хочу я? Как мне себя вести, если это не понравится партнеру? Какие шаги я могу сделать самостоятельно?» Секрет хороших отношений — умение на время отграничиться от другого, побыть одному, чтобы вновь обрести ценность себя и другого и искать компромиссы. Для здоровых отношений в паре должно быть два цельных человека.
Записаться на консультацию
