+7-916-552-52-72
Надо ли конфликтовать? Как конфликтовать так, чтобы не расстаться?

Надо ли конфликтовать? Как конфликтовать так, чтобы не расстаться?

от | Сен 22, 2020 | Уверенность в себе, самооценка

Поговорим о конфликтах.  Разрушают ли конфликты отношения или укрепляют? Как конфликтовать правильно? Чем отличаются скандалы от конфликтов? Как конфликтовать так, чтобы отношениям это пошло на пользу?

0:00 Конфликт и скандал. Что это?

3:36 Конфликт как новая ступень в развитии Отношений

4:13 Почему мы боимся конфликтов?

6:40 Что такое конфликт?

7:45 Как мы думаем за другого и к чему это приводит?

11:20 Немножечко про секс)))

14:24 Что делать, если партнёр не хочет удовлетворить ваше желание?

15:50 Что делать, если партнёр хочет от вас чего-то, что вы не хотите?

18:05 Самоощущение как основа для права отстаивать себя

19:50 Тема границ в отношениях

21:50 Почему конфликтовать нужно?

24:10 Что если не получается конфликтовать?

27:00 Почему конфликтовать нормально?

27:19 Что такое конфликт, а что такое скандал?

29:00 Если партнёр игнорирует ваши потребности не всегда, а в данный момент, надо ли настаивать на разговоре?

EMDR-терапия-быстрый метод излечения травм.

EMDR-терапия-быстрый метод излечения травм.

от | Окт 10, 2019 | Выход из кризиса, Как пережить развод?, О психотерапии, чувства

Любая достаточно развитая технология неотличима от магии.

Артур Кларк

 

ДПДГ (десенсибилизация и проработка травм движением глаз) — это психотерапевтическая техника, которая чаще всего применяется при лечении эмоциональных травм. Движения глаз запускают процесс естественного исцеления психики человека. Поскольку травматическое событие блокирует процессы ее саморегуляции, чувства, образы, мысли, связанные с болезненным переживанием, словно «застревают» в ней. А благодаря ДПДГ они начинают ускоренно перерабатываться.

(далее…)

Месть бывшему любовнику – облегчение или саморазрушение?

Месть бывшему любовнику – облегчение или саморазрушение?

от | Окт 5, 2019 | Выход из кризиса, Как пережить развод?, Отношения, любовь, созависимость, Трудные вопросы, Уверенность в себе, самооценка, чувства

«Я понимаю, что эти отношения закончились, но меня душит обида! Я просто не смогу жить, пока не отомщу ! Я постоянно думаю о мести. Пусть его жена обо всем узнает. Хочу, наконец, разрушить его уютный лживый мирок, заставить сто раз пожалеть о том, что он сделал!»

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что мысли о мести бывшему любовнику не отпускают женщину долгое время. Она никак не может смириться с тем, что отношения закончились. И ее можно понять: ее обманывали на протяжении многих лет, давали надежду на счастье с любимым, потом снова забирали ее, а в итоге покинули окончательно.

Кажется, что желание отомстить-это единственный способ справедливого возмездия, ведь так хочется, чтобы другой страдал так же, как страдаешь ты. Любимый выбрал не ее, а жену. Бывшую любовницу же просто вычеркнули из жизни! Разочарование, обида, ревность, боль, гнев и злость буквально не дают дышать. Как это пережить?!

(далее…)

Как пережить расставание правильно

Как пережить расставание правильно

от | Сен 30, 2019 | Выход из кризиса, Как пережить развод?, Одиночество, Отношения, любовь, созависимость, Трудные вопросы, Уверенность в себе, самооценка

Расставаться нелегко. 
Особенно сложно, когда заканчиваются долгие и крепкие отношения. Весь привычный мир разваливается, ломается устоявшийся быт, жизнь необратимо меняется. Расставаться тяжело, это правда. Но иногда это тот самый единственный выход, который ведет к новым возможностям, к новым встречам и открытиям.
Сегодня поговорим про то, как правильно прожить расставание, сохранить себя и двигаться дальше.
(далее…)

Про терпение. Надо ли терпеть?

Про терпение. Надо ли терпеть?

от | Авг 31, 2019 | Выход из кризиса, Как пережить развод?, Одиночество, Саморазвитие, созависимость, Трудные вопросы, Уверенность в себе, самооценка, чувства

«Там, где кончается терпение, начинается выносливость»

Конфуций

То что один человек может выносить годами, другой не выдерживает и пару месяцев. 

Что такое терпение и вообще надо ли терпеть ?

Помните фразу «стерпится– слюбится». Слюбится ли?

Если заглянуть в словарь, то терпеть – это безропотно переносить что-нибудь (страдания, боль, неприятное, нежелательное) это мириться с наличием, существованием кого-нибудь или чего-нибудь, это испытывать что-нибудь неприятное и тяжелое. Или это  что-то, что можно отложить, подождать – «время терпит». 

(далее…)

Яндекс.Метрика