+7-916-552-52-72 info@propsycholog.ru
В чем секрет хороших отношений?

В чем секрет хороших отношений?

“За четыре года отношений его жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону, а в моей не осталось ничего , кроме него и его желаний” — она смотрела на меня и ее глаза были полны слез.

В моей практике одной из самых распространенных проблем в отношениях является потеря партнерами ценности друг друга . Это происходит тогда, когда люди долго находятся рядом.

(больше…)
Как справиться с депрессией, или Путь к солнцу

Как справиться с депрессией, или Путь к солнцу

“Депрессия — это замороженный страх”

Зигмунд Фрейд

Она сидела в кресле передо мной. Высокая, подтянутая, ухоженная. Деловой костюм, крепко сжатые руки на коленях.

—  Я не знаю, что мне делать, —  говорила она.

— Я ненавижу ночь, мне трудно дышать. Я не понимаю, зачем я живу. Я улыбаюсь, но внутри меня —  пустота. Я не помню, как это, радоваться чему-то. Мне страшно и все время хочется плакать. Вы мне поможете?

Девушка плачет
Продолжить чтение
Как научиться себя поддерживать?

Как научиться себя поддерживать?

obnimat-sebya

«Нууу, опять ничего не получилось. Лучше бы не начинал(а). Ты всегда так.»

Мы очень легко себя ругаем, даже не всегда замечая это. У нас очень развит и силён внутренний критик, внутренний цензор, который точно знает как надо, как лучше и какие мы плохие. Это то, что снижает нашу самооценку, что блокирует нас в развитии и не даёт построить гармоничные отношения.

Чтобы начать развиваться, чтобы поверить в себя и узнать свою самоценность, нам необходимо дать самим себе тепло, принятие и поддержку. Дать себе все то, что мы ищем у других.

(далее…)

Онлайн группа  » Просто будь собой»

Онлайн группа » Просто будь собой»

 

Просто быть собой не просто…

Но точно возможно!

 

Для кого эта группа?

}

 трудно доверять людям и верить, что они могут быть интересны другим

легко сближается с людьми и быстро находит общий язык, но на самом деле старается всем понравиться 

J

слишком легко доверяется и открывается людям , а потом об потом жалеет

J

кому не с кем поговорить о том, что вам важно

Z

кому трудно отказывать и говорить «нет», и он ненавидит конфликты

v

в обществе других людей я совсем не такой, какой вы на самом деле

e

в отношениях я часто теряет себя и поэтому выбирает одиночество

e

кто часто ощущает себя непонятым и не может выразить свои чувства

Кому может быть полезна эта группа?

Группа для тех, кто хочет повысить свою самооценку и построить хорошие отношения с другими людьми.

 

Что получат участники группы?

  • научитесь уверенно общаться с другими,

  • узнаете возможно ли полюбить себя и принять свои несовершенства,

  • разрешите себе право на ошибку

  • научитесь быть собой!

Условия и оплата

Онлайн-группа с постоянным составом участников в формате видеоконференций (все участники,

включая ведущего, одновременно видят всех и могут разговаривать друг с другом).

5 групповых встреч с видео-связью в программе ZOOM

Стоимость участия 2000 за 2х-часовую встречу.

При условии оплаты 5 встреч одновременно цена участия-8000 рублей.

Старт программы 1 апреля 2019 года. Встречаемся каждый понедельник в 21:00 по Москве.

Записаться на группу

3 + 12 =

Нелюбимые дочери

Нелюбимые дочери

Моя мать никогда не скрывала, что не любит меня, даже в детдом сдать собиралась. Да и сейчас наши отношения больше похожи на совместное проживание чужих людей. Я тоже не умею любить, просто не знаю — как это».

«Била меня за малейшую провинность», «она называла меня жирной свиньей», «душит своей любовью, заставляет меня делать только то, что сама считает нужным, мое мнение ее не интересует», » и постоянно эти слова: ничего не можешь, опять все испортила, откуда у тебя только руки растут», » она меня вообще не замечает, иногда говорит — отойди, не мешай».

(далее…)