Предлагаю вам упражнение, благодаря которому вы сможете протестировать свою финансовую успешность, а также наметить план, как ее повысить.
Упражнение предлагаю выполнить с метафорическими картами. МАК помогут проработать тему глубоко и безопасно. Представьте, что вы сами достали именно эти карты из колоды. Поехали)
УПРАЖНЕНИЕ ФИНАНСОВАЯ УСПЕШНОСТЬ
1. Напишите, как вы сейчас оцениваете свою финансовую успешность по 10-бальной шкале. 2. Напишите по 10-бальной шкале свою успешность через полгода.
Теперь смотрите на карты и записывайте ответы на такие вопросы:
1. Мои качества, которые помогут прийти к желаемому результату 2. Что мне может помешать достичь желаемого результата 3. Что мне поможет преодолеть препятствия 4. Кто мне поможет из моего окружения достичь желаемого результата 5. Моя награда в конце пути
Пишите ваши мысли, чувства , переживания и открытия по этой технике в комментариях.
Сложные отношения очень сильно ухудшают жизнь и ее качество. Но, не смотря на все препятствия, на негативные эмоции, мы не может завершить эти отношения. Потому что у нас есть причина. Что это за причина, мы можем выяснить при помощи работы с Метафорическими картами.
Метафорические карты могут помочь разобраться в сложных и запутанных ситуациях, прийти к пониманию того, что с вами происходит, а так же с помощью Метафорических карт,можно сделать свой собственный осознанный и правильный только для вас, выбор.
Когда вы разбираете свою ситуацию, МАК помогает увидеть свою историю с разных ракурсов.
Сейчас я вам опишу Пример психологической консультации с клиенткой. Сессия длилась 2 часа.
Тема и запрос:
Клиентка, у которой трое детей разного возраста, недавно переехала жить в другую страну. Ей сложно привыкнуть к новым условиям жизни, есть не большие языковые сложности, трудности с изучение языка и проблемы с адаптацией , в связи с неувенностью в себе и наличия множества разных страхов. Времени после переезда действительно прошло слишком мало.
