от Галина Никишина | Окт 16, 2020 | Отношения, любовь, Саморазвитие, созависимость, Уверенность в себе, самооценка
Любящие глаза — это «быть рядом», принимать, показать другому «Ты есть для меня. Я тебя вижу».
«Не любящие глаза» — это о том, что «ты для меня — средство», ты мне нужен какой-то определенный. Любящие глаза дают ресурс и энергию жить дальше, когда тяжело и сложно. Смотрите видео о том, как дарить любящий взгляд близким ивидеть любящие глаза, смотрящие на вас.
0:00 Вступление
0:46 Где и как нам помогают «любящие глаза»?
2:04 «Любящие глаза» как несуществующее животное
7:04 Зачем нам «греться» об кого-то?
10:30 Психотерапия, контакт и деньги
14:18 Почему так сложно смотреть любящим взглядом? Почему мы не верим другим?
19:28 Если вам в детстве не додали любви, возможно ли дать ее своему ребёнку.
22:40 Любящий взгляд на себя
23:45 Возможно ли самостоятельно начать смотреть на себя «любящими глазами»?
28:45 Обобщение про «любящие глаза”
от Галина Никишина | Апр 3, 2020 | Отношения, любовь, созависимость, Уверенность в себе, самооценка
Признаки психологической зависимости по Мелодии Битти
Этот тест взят из книги Мелоди Битти «Жизнь с алкоголиком или преодоление созависимости»
далее
от Галина Никишина | Окт 5, 2019 | Выход из кризиса, Как пережить развод?, Отношения, любовь, созависимость, Трудные вопросы, Уверенность в себе, самооценка, чувства
«Я понимаю, что эти отношения закончились, но меня душит обида! Я просто не смогу жить, пока не отомщу ! Я постоянно думаю о мести. Пусть его жена обо всем узнает. Хочу, наконец, разрушить его уютный лживый мирок, заставить сто раз пожалеть о том, что он сделал!»
В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что мысли о мести бывшему любовнику не отпускают женщину долгое время. Она никак не может смириться с тем, что отношения закончились. И ее можно понять: ее обманывали на протяжении многих лет, давали надежду на счастье с любимым, потом снова забирали ее, а в итоге покинули окончательно.
Кажется, что желание отомстить-это единственный способ справедливого возмездия, ведь так хочется, чтобы другой страдал так же, как страдаешь ты. Любимый выбрал не ее, а жену. Бывшую любовницу же просто вычеркнули из жизни! Разочарование, обида, ревность, боль, гнев и злость буквально не дают дышать. Как это пережить?!
(далее…)
от Галина Никишина | Сен 30, 2019 | Выход из кризиса, Как пережить развод?, Одиночество, Отношения, любовь, созависимость, Трудные вопросы, Уверенность в себе, самооценка
Расставаться нелегко.
Особенно сложно, когда заканчиваются долгие и крепкие отношения. Весь привычный мир разваливается, ломается устоявшийся быт, жизнь необратимо меняется. Расставаться тяжело, это правда. Но иногда это тот самый единственный выход, который ведет к новым возможностям, к новым встречам и открытиям.
Сегодня поговорим про то, как правильно прожить расставание, сохранить себя и двигаться дальше.
(далее…)
от Галина Никишина | Авг 31, 2019 | Выход из кризиса, Как пережить развод?, Одиночество, Саморазвитие, созависимость, Трудные вопросы, Уверенность в себе, самооценка, чувства
«Там, где кончается терпение, начинается выносливость»
Конфуций
То что один человек может выносить годами, другой не выдерживает и пару месяцев.
Что такое терпение и вообще надо ли терпеть ?
Помните фразу «стерпится– слюбится». Слюбится ли?
Если заглянуть в словарь, то терпеть – это безропотно переносить что-нибудь (страдания, боль, неприятное, нежелательное) это мириться с наличием, существованием кого-нибудь или чего-нибудь, это испытывать что-нибудь неприятное и тяжелое. Или это что-то, что можно отложить, подождать – «время терпит».
(далее…)
от Галина Никишина | Авг 21, 2019 | Отношения, любовь, созависимость
Фраза «никто никому ничего не должен» убивает отношения.
Потому что любые отношения — это взятие на себя обязательств. В России особо не принято, но в зарубежных фильмах вы видим, как пара, вступая в брак, даёт друг другу обещания : «Я буду любить тебя. Я буду заботиться о тебе»
Без обязательств нет отношений.
Но что мы должны делать в паре? Раньше было все просто-муж добывает зверя, жена его разделывает и обрабатывает. Альянс с четким разделением обязанностей.
Сейчас с этим гораздо сложнее — на войну идти не надо, заводить отношения, чтобы выжить, тоже не надо. А что надо-то?
(далее…)
