Социальные роли и маски. Как начать понимать себя?

Социальные роли и маски. Как начать понимать себя?

Чтобы начать понимать себя, необходимо с собой просто познакомиться. Мы – существа социальные и для нас вполне нормально надевать своеобразные маски, то есть играть разные социальные роли.

В родительской семье я- сын, дочь, ребенок, на работе – начальник, подчиненный, в отношениях- жена, подруга, любовница, а где-то – просто уставшая и одинокая душа, которую я никому не показываю, по разным причинам-потому что стыдно, потому что буду чувствовать себя жалкой и слабой , да потому что просто не хочу. Это опасно!

Лучше я всем покажу себя активную, инициативную и жизнерадостную.

(далее…)

Как принять правильное решение?

Как принять правильное решение?

Мы принимаем решения постоянно: дома, на работе, в отношениях…

Какие-то из них лишь слегка затрагивают течение нашей жизни, а другие несут глобальные последствия и изменения. Но так или иначе, для каждого из нас очень важно уметь вовремя принимать правильное решение, потому что без этого навыка наше качество жизни может существенно пострадать..

(далее…)

Прокрастинация или как заставить себя работать и не откладывать дела на потом?

Прокрастинация или как заставить себя работать и не откладывать дела на потом?

Причин, по которым мы не можем заставить себя работать и постоянно откладываем дела в долгий ящик (прокрастинация), существует несколько, поэтому не следует списывать все на банальную лень. Причины могут находится гораздо глубже.

Есть такое понятие как прокрастинация — это то, что требует более глубокого анализа, а в отдельных случаях и помощи психолога. Зачастую справиться с привычкой оттягивать обязанности до последнего момента помогает правильный психологический настрой.

(далее…)

Страх перемен. Стоит ли рисковать тем, что есть?

Страх перемен. Стоит ли рисковать тем, что есть?

Все мы привыкли придерживаться в своей жизни максимально безопасного и проверенного маршрута. Слово «риск» в умах сотен людей ассоциируется с опасностью. Действительно, зачем лезть на рожон и самостоятельно подставлять грудь неудачам, если можно следовать стандартным технологиям успеха? Но иногда, избирая спокойные стратегии планирования жизни, человек теряет гораздо больше, чем просто отсутствие личного мнения, творчества и головокружительных воспоминаний о прожитых днях. Но страх перемен держит нас цепко в своих сетях, человек закрывается для больших возможностей, перестает исследовать границы себя.

(далее…)

Искусство быть счастливым! Все секреты.

Искусство быть счастливым! Все секреты.

Писатель, телеведущая и психотерапевт Кристин Вэббер опубликовала книгу под названием «Сделать счастье привычкой». В этой книге Кристин делится советами о том, что необходимо учиться искусству быть счастливым.

Мы все хотим быть счастливыми. Нет никаких сомнений, что некоторые люди родились более счастливыми, чем другие.

(далее…)

Как перестать быть жертвой?

Как перестать быть жертвой?

Как часто мы совершаем не то что хотим, а то к чему вынуждают обстоятельства, и кажется, что выбора другого просто нет . Принимая такую точку зрения, вы соглашаетесь быть безвольной жертвой обстоятельств.

Как же перестать быть жертвой? Как прекратить терпеть ситуации и обстоятельства, которые вас не устраивают?

(далее…)

Яндекс.Метрика

Pin It on Pinterest