Очень часто мы показываем другим только одну нашу определенную часть.
Это наши маски, с которыми мы привыкли жить.

Они у нас разные — на работе одна, с друзьями другая, в семье третья.
Мы так привыкаем носить эти маски, что даже забываем, а иногда и просто не знаем какие же мы настоящие?

На группе «Все грани моего «Я» мы будем знакомиться с собой, будем размышлять о жизни, анализировать и выстраивать свои отношения, будем учиться принимать и любить себя, работать с семейными посланиями и нашим внутренним ребенком.

Первая встреча будет посвящена знакомству с методом.
Будут проведены различные психологические техники:

«Здравствуйте! Это Я, а это точно не Я»
«Проблема и её решение»
«Расскажи сказку»

На первой встрече вы поймёте подходит ли вам такая работа?
Чувствуете ли вы желание и интерес углубляться в тему?
Решите какие-то свои насущные вопросы.

Для работы с метафорическими картами не надо никаких особых знаний и умений. И даже, если вы-абсолютный скептик, я вас жду! Карты-замечательный инструмент для знакомства с собой.

Метафорические карты

Предварительный план встреч:

1 встреча — Знакомство с метафорическими картами.

Я и мое настроение. Что я жду от этих встреч, на что надеюсь.?
Какая у меня проблема и каким может быть решение?

Все эти вопросы мы будем прояснять с помощью обычных и в то же время волшебных картинок, напрямую обращаясь к своему подсознанию. Будем искать свои ресурсы и узнавать свои настоящие потребности. Ведь часто нам сложно даже ответить себе на такой простой вопрос » Чего же я хочу на самом деле?».

2 встреча — Я и мои субличности.

Я как жена (муж), я как любовница (любовник), я как дочь (сын), я как сотрудник (-ца), я как подруга (друг), я как та (тот), которую не знает никто.

На этой встрече вы познакомитесь со своими ролями, масками, которые вы «носите». Посмотрим на привычное поведение, которое включается в тех или иных ситуациях. Здесь вскрываются защитные патерны поведения и вскрываются ресурсы для понимания себя.

3 встреча — Колесо жизненного баланса.

Насколько моя жизнь насыщенна?
Сколько времени и внимания я уделяю всем областям своей жизни,
таким как семья, работа, отношения, самообразование и др.

4 встреча — Не знаю чего хочу.

Почему желания не исполняются? Какие желания являются моими,
а какие не имеют ко мне никакого отношения, хотя и кажется что они мои.

5 встреча-Я и мой внутренний ребенок.

На этом занятии мы познакомимся с нашим внутренним ребенком,
поймем в чем он нуждается, о чем мечтает и как мы можем ему помочь.

6 встреча — Я и мои страхи. 

«Посмотри страху в лицо!» Мы познакомимся с нашими страхами (фобиями), попробуем с ними повзаимодействовать и понять какой ресурс они нам могут дать.

7 встреча — Я и мои болезни ( психосоматика) 

Как говорят «все болезни от нервов»)) Будем исследовать этот вопрос.

8 встреча — Я и мои партнеры ( про отношения)

«Кого знаю не хочу. Кого хочу, не знаю» Как я выбираю других людей?
Какие мне партнеры нравятся, а какие встречаются.

Программа предварительная. Возможно, будут уточнения.

Группа не более 8 человек.

 

Яндекс.Метрика

Pin It on Pinterest

Share This